Diabetes Forum

Herzlich Willkommen
Schön, dass Sie hier auf der Webseite des Radolfzeller Diabetesforums reinschauen. Informieren Sie sich einfach mal über alle Punkte. Über Kontakt können Sie dann gerne mit uns in Verbindung treten.

Wandertag

Termin: Samstag, 20.September 2025
Uhrzeit: 09:30 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Hegne
vor der Schnitzelfarm links abbiegen, nach ca. 300 m auf der rechten Seite ist der Wanderparkplatz.

Der Ablauf: Wir wandern gemütlich, ohne große Anstrengung, aber mit viel Freude in der Gemeinschaft. Wir werden ca. 90 Minuten unterwegs sein und dabei etwa 5 km zurücklegen. In den Gehpausen bieten wir unterstützende Übungen zur Stärkung der Muskulatur an. Beachten Sie: Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko; es erfolgt keine Haftung für eventuelle Schäden durch den Veranstalter Begleitende Untersuchung: Blutzuckermessungen vor und nach dem Wandern sind wichtig, um auch für die Zukunft zu wissen, wie Ihr Körper auf die Bewegung reagiert. Falls sie möchten geben uns eine Smilie Antwort, um zu erfahren, ob Ihnen die Bewegung gutgetan hat.

Bitte mitbringen: Blutzuckermessgerät und Teststreifen, Traubenzucker oder Fruchtsaft, gutes Schuhwerk.

Unser Motto:
„Fürchte Dich nicht langsam zu gehen. Fürchte Dich nur, stehen zu bleiben.“ (Hartwig Gauder, Olympiasieger im Gehen über 50 Kilometer 1980 in Moskau)

Bitte melden Sie sich verbindlich an. Das Diabetes Forum Radolfzell e.V. freut sich auf Sie